Glavni Životni savjeti8 jednostavnih, ali učinkovitih savjeta za opušteni život

8 jednostavnih, ali učinkovitih savjeta za opušteni život

Životni savjeti : 8 jednostavnih, ali učinkovitih savjeta za opušteni život

Prije nego što nastavim, želim vam postaviti jednostavno pitanje, Zašto vaš sadašnji život nije dovoljno opušten? Znate li razlog ili još uvijek shvaćate? We ll ako znate razlog, jedino što treba odmah učiniti je isjeći ta sranja i imati opušten um.

U slučaju da niste svjesni svojih problema / ometanja ili lošeg upravljanja vremenom, evo nekoliko savjeta iz našeg kraja koji vam mogu poboljšati život. I zapamtite, nikad nije kasno da se bilo što poboljša. Ne postoji Right time, sve što trebate učiniti je; učini to odmah i, automatski će postati BEST TIME .

Najbolje vrijeme za sadnju stabla bilo je prije 20 godina; sada je drugo najbolje vrijeme!

1. Ustani rano

Ako niste rano ustajući, počnite slijediti ovaj ritual od sutrašnjeg dana. Rano ustajanje ne samo da ima pozitivan utjecaj na vaše zdravlje, već i osvježava vaš um. I da ne zaboravim, što se ranije probudiš, više vremena ćeš imati. Što će vam u konačnici omogućiti da svakodnevno izvršavate zadatak bez napetosti ...

Možda čak dobijete i malo dodatnog vremena koje ćete provesti sa svojim najmilijima, zar to nije vrhunski posao? Nećete stvoriti sljedeću veliku tvrtku ili produžiti životni vijek spavanjem tih dodatnih sati. Ustanite i žurite!

2. Nabavite malo svježeg zraka

Ako sjedite 8 sati dnevno, treba vam malo svježeg zraka kako bi mozak i tijelo učinkovito funkcionirali. Kad god je to moguće, pokušajte izaći iz klimatiziranih soba i malo vježbe. Bit ćete opušteni ako to učinite.

Daljnje čitanje: 5 stvari koje treba učiniti kada mislite da život nije dovoljan

3. Ne držite radne datoteke na tabletnom telefonu / telefonu

Obavezno radite samo kad biste trebali! Ne morate raditi cijeli dan. Rad dužeg radnog vremena ubit će vam samo produktivnost i što je najvažnije, neće vam pomoći da posao obavite na vrijeme, jer ćete odgoditi, čak i više, vjerovali ili ne, ljudska psihologija to mora učiniti.

Desktop / prijenosna računala napravljena su za rad, stol i mobiteli napravljeni su za zabavu i osobnu upotrebu. Ne miješaj to!

Daljnje čitanje: 12 najboljih besplatnih proizvoda na Internetu

4. Glazba liječi sve

Ako se osjećate frustrirano / pod stresom, samo stavite slušalice i odsvirajte uzbudljivu pjesmu za uši. Iznenadit ćete se kako se brzo mijenja vaše raspoloženje. Ne svirajte pjesme koje podržavaju vaše trenutno raspoloženje, ili ćete se ipak osjećati puno gore.

5. Onemogući sve obavijesti o aplikacijama

Ne morate provjeravati svaku obavijest iz aplikacija koje se uopće ne sjećate instalirati! Čak su i obavijesti na društvenim mrežama sranje. Zašto bi vas bilo briga za svaki komentar koji vaš prijatelj dobije na ažuriranju svog statusa? Ili zašto u stvarnom vremenu trebate znati za svaki retweet?

Osim ako niste trgovac društvenim medijima ili lijeni momak koji nema što drugo raditi, nije u redu!

Daljnje čitanje: Kako blokirati nekoga na Snapchatu

6. Krajnje vrijeme na društvenim medijima

Smanjite količinu vremena koje provodite na društvenim web lokacijama kako biste imali vremena za bolje radove. Ne nužno zbog posla, već radili stvari koje vam pružaju neusporedivi užitak. Mnogo je bolje potrošiti na sebe nego potrošiti ih na facebooku i twitteru, čineći ih bogatstvom po cijenu vašeg dragocjenog vremena.

Pa, nismo baš protiv društvenih web mjesta, jer oni nam pomažu u povezivanju ljudi, nikad nismo razmišljali o sastanku. Međutim, trošiti toliko vremena na to da nemaš vremena za sebe, čista je idiokracija.

Daljnje čitanje: 10 stvari koje nikad ne biste trebali dijeliti na društvenim medijima

7. Automatizirajte svoje zadatke

Automatizirajte što više zadataka kako biste imali više za sebe. Što više vremena imate u ruci, opuštenije ćete se osjećati. Ako niste u mogućnosti automatizirati svaki svoj zadatak, barem pokušajte automatizirati jednostavne zadatke poput plaćanja računa za mobitel, struju i plin. Međutim, može se osjećati kao najmanja i najbrža stvar koju ikad možete učiniti, ali to nije činjenica. Začudit ​​ćete se kada vidite koliko su te stvari različite u vašem životu.

Daljnje čitanje: 20 jednostavnih savjeta za upravljanje vremenom kako biste postigli više za manje vremena

8. Odjavite se od neželjene pošte

Bez obzira da li vam treba sat ili dan, pokušajte više odjaviti svoju e-poštu od svih marki / trgovina / blogova koji vas ne zanimaju. Što manje e-poruka primite, to ćete biti produktivniji! Činjenica je da pretrpan prostor čini da um odgađa. Prepuni prostor se ne odnosi samo na vašu pristiglu poštu, već se odnosi i na sve u vašem radnom okruženju.


Kategorija:
7 Kvaliteta za uspjeh koji se često zanemaruje
Macie Mata - Žena koja redefinira industriju ljepote