Glavni heartbreaksKako prevladati usamljenost nakon raskida

Kako prevladati usamljenost nakon raskida

heartbreaks : Kako prevladati usamljenost nakon raskida

Usamljenost možemo općenito definirati kao tugu ili kao odbijanje. Usamljenost je bolna jer nemate s kime podijeliti svoje osjećaje i što se događa tijekom dana. Ali zašto se osjećamo usamljeno? Odbijanje od partnera (raskid) je ovih dana najčešći razlog za usamljenost.

Problem je što gradimo svoj dom u tuđem srcu. Kad ti ljudi odlaze, oni kući idu s njima. Počinjemo misliti da s nama nešto nije u redu. "Mora biti moja greška" je najčešća percepcija.

Ali želim vam reći jednu stvar glasno i jasno; to nije tvoja krivica, njihova je krivnja što tvoju brigu tretiraju kao teret, a tvoju ljubav kao teret. Nisi ti kriv što si im vjerovao. Oni su krivi što su lagali. Oni bi se trebali sramiti, a ne ti.

Vaše srce će boljeti jer vam je bilo stalo. Njihovo srce neće boljeti jer nisu. Da im je stalo, ne bi vam naštetili.

- Najwa Zebian

Uživali ste u njihovom društvu jer ste ih voljeli. Imali ste osmijeh na licu kad god ste dobili tekst od njih. Bili ste sretni kad su vam bili bliski. Ova vrsta sreće je kratkoročna. Privremena je.

Želim da se usredotočite na svoju dugoročnu sreću. Uspjeh, dobivanje savršenog abs-a od šest paketa i ispunjenje vaših snova.

Ali kako onda prvo riješiti se usamljenosti? Prvo što trebate učiniti je da se obradite. Kontrolirajte svoj um jer promjena mora doći iz unutarnje, a ne iz vanjske. Jednom kada savladate sebe, nemoguće više neće stati na put vašim snovima. Podsjetite svoje srce i mozak iznova i iznova da ne želite tražiti njihovu ljubav. Trebate samo voljeti sebe. Tijelo vas nikada neće napustiti; probudit će se s tobom i spavati s tobom.

Daljnje čitanje: 6 Jednostavni savjeti za prevladavanje usamljenosti

Nemojte sjediti u sobi i plakati kao dijete. Izađite iz kuće, upoznajte nove ljude i putujte koliko možete. Pomozite onima kojima život nije pravedan; dat će vam unutarnji mir. Volontirajte s nevladinim organizacijama i pomažite ljudima. Pokušajte raditi stvari koje ste strastvene. Naučite novi jezik, pohađajte satove plesa i udarajte u teretanu. Upoznat ćete puno ljudi sa sličnim zanimanjima. Osjećat ćete pozitivno ulaženje u nova područja.

Za promjenu navike potrebno je 21 dan; trebat će vremena.

Rim nije sagrađen u jednom danu. Ne odustaj, to je tvoj život.

Krenite, bio je to samo događaj.

Napravite deklaraciju. „Neću graditi dom u tuđem srcu.“


Kategorija:
7 načina da svoj ego provjerite
Od ničega do svega - priča o Hayley Quinn